气喘吁吁。玄九看了直摇头，然后开始教他做深呼吸平复下自己乱跳的心脏。 这才说道：“每天练拳是修炼的重点。也是如今助你们踏入修炼最重要的一步。现在一边按照我昨天教的开始做动作，一边留意我说的话。” “首先，是呼吸，要做到更好的练拳，就要在动作正确的前提下，学会正确的呼吸法。两者相合才能尽快开发你们的潜力，带你们踏入修行。” 看了一眼天边，此时，那里已出现一条忽隐忽现的白色光带。 玄九开始简单讲解呼吸方式。然后让两人根据他的话稍作练习。就正式配合拳法开始了。 起初不要求快，只要能根据玄九说的做对就行。 赫尔兹还算聪明，没有出现手忙脚乱的现象，一遍就记住了全部，做的很好了。 接下来两遍，他一点点熟悉起...

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